اوقات صعبة


الأوقات الصعبة تحدث عاجلاً أم آجلاً لأي منا. هل هناك سر في تخطي الصعوبات؟

تكشف البروفيسور كارول مورغان الأسرار ، مشيرة إلى أن السبب يكمن إلى حد كبير في علاقتنا بالواقع المحيط. سنخبرك عن هذه الأشياء التي ستساعدنا بالتأكيد في الأوقات الصعبة.

تقبل الواقع. يقول اقتباس بوذا الشهير أن كل معاناتنا ناجمة عن مقاومة الواقع لما يحيط بنا. ربما يجدر التوقف هنا وترك نفسك تفكر في هذه الرسالة لمدة دقيقة. يقول الفيلسوف بصراحة أن كل معاناتنا نتجت عن رفضنا إدراك الواقع. إذا استطعنا تغيير شيء من حولنا ، فيجب القيام بذلك. ولكن إذا كان التغيير مستحيلًا ببساطة ، فإن الحياة تعطينا طريقتين للخروج. يمكنك قبول الموقف وعدم تراكم السلبية غير الضرورية ، أو يمكنك أن تبدأ في المعاناة ، مما يسبب الشفقة على نفسك وتشكو من النقص في العالم.

كيف تظهر المشكلة. اتضح أن المشكلة تنشأ في اللحظة التي نتصور فيها أنفسنا ونعينها. هذا هو ، أسوأ عدو لنا ، الذي يسبب المشاكل ، هو أنفسنا. تعتمد سعادتنا أيضًا على نظرتنا للحياة. إذا سلطت الضوء على جزء من حياتك وسمته كل مشكلة ، فإن هذا التشابك سيبدأ في ملء السلبية. ربما يجدر النظر في الدروس القيّمة التي يمكن تعلمها من هذا الموقف؟ ثم ستتوقف المشكلة.

ابدأ بتغيير العالم من نفسك. تتفق الطريقة التي نرى بها العالم الخارجي تمامًا مع عالمنا الداخلي. ربما يكون هناك أشخاص بالقرب منا تعيش حياتهم في سلسلة من التوتر والفوضى. ولكن أليس هذا انعكاسا للاضطراب الذي ساد في أرواحهم؟ من السهل تصديق أن الظروف تؤثر علينا. في الواقع ، كل شيء هو عكس ذلك تمامًا - يمكننا تغيير أنفسنا ، وهذا سيحسن الوضع من حولنا.

لا توجد إخفاقات. ببساطة ، يجب ألا تكون الكلمات "فشل" و "فشل" في مفرداتنا. لقد فشل أي شخص عظيم على طريق النجاح ، وعاد مرارا وتكرارا إلى عمله. قال توماس إديسون إنه لم يفشل في اختراع المصباح الكهربائي. إنه فقط على طول الطريق ، اكتشف 99 طريقة لا يعمل فيها اختراعه. دعنا نعلم إخفاقاتنا ، لأنها توفر معلومات عن المسار الذي يجب تجنبه في المستقبل.

أفضل ما لدينا في طريقنا إلينا. عندما لا نحصل على ما نريد ، يجب أن نعتقد أنه لا يزال في طريقه إلينا. إذا نظرت إلى حياتك ، اتضح أن انتصاراتنا حدثت بعد بعض الهزائم أو الفشل. يمكن أن يكون للتخلي عن وظيفة جيدة عواقب جيدة - سنقترب من العائلة. عليك فقط أن تصدق أن كل شيء يحدث بطريقة تقودنا إلى شيء أفضل.

يجب علينا أن نقدر الحاضر. نحن نعيش في المستقبل طوال الوقت ، ونكافح من أجله ، وننسى الحاضر. لكن تلك اللحظات التي لدينا الآن لن تأتي مرة أخرى. في كل لحظة من عصرنا ، هناك شيء ثمين يستحق اللحاق به وعدم السماح لنا بالمرور. الوقت ينفد ، والحياة تتحول لا محالة إلى ذكريات. ربما سنفتقد يومًا ما تلك اللحظات التي لا نقدرها على الإطلاق الآن.

لا تتشبث بالرغبات. يعيش معظمنا بعقول متصلة. هذا يعني أننا نولي الكثير من الاهتمام لأحلامنا. وإذا لم تحدث الخطة ، فإننا نكتسب العواطف السلبية. لماذا لا تبدأ في ممارسة "العقل المنفصل" بعد ذلك؟ كل منا لديه رغباته الخاصة ، لكننا بحاجة لأن نتعلم أن نكون سعداء ، حتى لو لم نحصل عليها. على أي حال ، يجب أن تبقى عواطفنا إيجابية أو محايدة على الأقل.

أدرك مخاوفك وكن ممتنًا لها. اتضح أن الخوف يمكن أن يعلمك الكثير. التغلب عليها سيتيح لنا الاقتراب من النصر. يخشى العديد من الشباب التحدث أمام الجمهور. لكن الحياة تتطور بطريقة تجعلهم يتواصلون في الحياة مع مجموعات كبيرة من الناس بسبب واجب العمل. ويعلم البعض الآخر فن التحدث أمام الجمهور. ويمكنك التغلب على مخاوفك بمساعدة الممارسات المنتظمة. عليك فقط أن تفهم أن الخوف ليس أكثر من نتاج خيالنا.

اسمح لنفسك بالفرح. من الغريب أن بعض الناس لا يسمحون لأنفسهم بالمرح والاستمتاع بالحياة. هؤلاء الناس لا يعرفون شيئا عن السعادة الحقيقية. شخص ما منغمس تمامًا في مشاكله ، وعالمه الداخلي فوضى مستمرة. هؤلاء الناس لا يعرفون ماذا سيكونون بدون مثل هذا الحمل. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى إعطاء نفسك الفرصة لتكون سعيدًا. وبغض النظر عن أن هذه لحظة صغيرة ، فمن المهم التركيز بشكل دوري على الجوانب الإيجابية في حياتك.

لا تقارن نفسك بالآخرين. غالبًا ما يلاحظ الناس ، مقارنة أنفسهم بالآخرين ، دونيتهم. ولكن لماذا لا تقارن نفسك مع أولئك الذين يعيشون أسوأ؟ حتى الشخص العاطل عن العمل يمكن أن يكون سعيدًا على الأقل لأنه يتلقى إعانات البطالة. لكن غالبية سكان العالم يعيشون في فقر مدقع. يجب أن تدرك الفتيات البعيدين عن معايير نماذج الصور أن هناك القليل من الجمال الطبيعي الحقيقي. وعلى الأرجح ، أنت أكثر جاذبية من الكثيرين. لماذا لا تفكر في ذلك؟

لا يمكنك أن تعتبر نفسك ضحية. إذا كنا ضحية شخص ما ، فعندئذ فقط أفكارنا وأفعالنا وعباراتنا. لا أحد يخطط أو يفعل أي شيء ضدنا عن قصد. يتم إنشاء تجربة حياتنا بأنفسنا. تحتاج فقط إلى تحمل المسؤولية عن حياتك بين يديك وتفهم أن الصعوبات حقيقية للغاية من أجل البقاء. وعليك أن تبدأ بتغيير أفكارك وأفعالك. يجدر التخلي عن التفكير في الضحية الأبدية للظروف والبدء في الفوز.

كل شيء سيتغير بالتأكيد. ويقال أنه نقش على خاتم الملك سليمان القديم "سوف يمر هذا أيضا". يحدث أن يتطور وضع سيئ ، لا يوجد منه مخرج ببساطة. ويبدو أنها دائرة مفرغة. لكن التغييرات ستأتي بالتأكيد. يقولون أنه لا شيء أبدي إلا الموت. لذلك ، يجب أن نتخلى عن فكرة أنه لا يمكن تغيير أي شيء وسيتم إغلاق الدائرة. كل شيء سيتغير عاجلاً أم آجلاً. وهذا يعتمد على أفعالنا مدى سرعة حدوث ذلك. من غير المرجح أن يتحسن الوضع نفسه بطريقة سحرية.

كل شيء ممكن. أعتقد أن المعجزات يمكن أن تحدث كل يوم ، هذا صحيح تمامًا. ولكن في هذه المقالة لن يكون من الممكن معرفة جميع الحالات غير العادية التي تحدث للناس. تمكن البعض من الشفاء من مرض عضال ، بينما التقى آخرون فجأة بمصيرهم. وتحدث مثل هذه الحالات طوال الوقت. عليك فقط أن تصدق أن ذلك يحدث. ومع إدراك المعجزات في حياتنا ، سيكون من الممكن كسب المعركة بأكملها.


شاهد الفيديو: Hard Times. أوقات صعبة


المقال السابق

قوانين حمل مورفي

المقالة القادمة

دينارا